Peón de campo (Jorge Cafrune)

Yo nunca tuve tropilla, siempre he montao en ajeno,
tuve un zaino que de bueno ni pisaba la gramilla
Llevo una vida sencilla, como es la del pobre peón
Madrugón tras madrugón con lluvia, escarcha o pampero
a veces me duelen fiero, los higados y el riñón.

Soy peon de la estancia vieja, partido de Madalena
y aunque no valga la pena anote que no son quejas 
un portón lleno de rejas y allá en el fondo un chalet
lo recibirá un ballet que anda siempre difrazao
más no se asuste cuñao y por mi preguntelé.

Ni se le ocurra decir que viene pa visitarme 
diga que viene a cobrarme y lo han de dejar dentrar
allí le van a indicar que siga los ucalitos
al final está un ranchito que han levantao estas manos
esa es su casa paisano y ahi puede pegar el grito.

Allí le voy a mostrar mi mancarrón, mis dos perros
unas espuelas de fierro y un montón de cosas más
si es entendido verá un pocho de fina trama 
y el retrato de mi mama que es ande rezo pensando 
mientras lo voy adornando con florcitas de retama.

Que puede ofertar un peón que no sean sus pobrezas 
a veces me entra tristeza y otras veces rebelión 
en más de una ocasión quisiera hacerme perdiz
Para ver de ser feliz en algún pago lejano
pero la verdá paisano me gusta el aire de aquí.

Campaña Naval de 1814 - Armada Republica Argentina (A.R.A)

Brown se retiró temporariamente, repuso sus fuerzas y volvió a atacar el 15 de marzo, ejecutando un desembarco que logró la captura de la isla. Esta acción obligó a los españoles a retirarse aguas arriba del río Uruguay. Una pequeña flotilla persiguió a las naves españolas en Arroyo de La China, enfrentándose el 23 de marzo.

Luego de librar las aguas del río de la escuadrilla de Romarate, Brown inició la acción que culminaría con la batalla naval de Montevideo entre el 14 y el 17 de mayo 1814 y la derrota de las fuerzas navales hispanas.



Se contabilizaron cuatro naves apresadas, otras tres fueron incendiadas y las restantes regresaron vencidas a Montevideo.

Un mes después la ciudad caía en manos de los sitiadores terrestres. El "Poder Naval" había decidido la suerte de "la plaza".

Hacia el año 1814 el gobierno de Buenos Aires formó una nueva escuadra, compuesta por la fragata "Hércules", una corbeta, un bergantín, una goleta y cuatro naves menores. La primera acción de la escuadra de Brown se desarrolló en torno a la isla Martín García, que era la llave de acceso a los ríos Paraná y Uruguay. Brown atacó a la escuadra del Capitán Romarate, apoyado en la isla Martín García, el 11 de marzo; los españoles sólo contaban con tres bergantines y cinco naves menores, pero aún en inferioridad numérica rechazaron en principio el ataque de la nave capitana argentina a la que produjeron averías. 

El General San Martín, con su amplio conocimiento sobre el dominio del mar, consideró esa victoria como "la más importante hecha por la revolución americana hasta el momento".

La caída de Montevideo significó el trastrocamiento de todos los planes de reconquista españoles, que perdieron la mejor base para la invasión del sur del continente, al quedar sin ningún punto de apoyo en el Atlántico Sur.

Merced a ello la expedición del general español Morillo debió dirigirse a la costa firme - Colombia y Venezuela- y se suspendieron los intentos de invasión española al territorio argentino desde Chile y el Alto Perú. A la vez que los ejércitos patriotas pudieron concentrarse en un solo frente, dirigiendo sus esfuerzos a la frontera norte, el Alto Perú. El material tomado al enemigo reforzó los exhaustos ejércitos de la Revolución.

San Martín, ahora con sus espaldas guardadas, pudo formar su Ejército de los Andes e iniciar la gesta libertadora.

Caídas de rayos !!! 7 cosas a recordar.-

A pesar de que el verano es sinonimo de relax, las tormentas eléctricas siguen siendo un riesgo permanente a cada momento; desde las llanuras, zonas montañosas y hasta en los trópicos. La realidad es que debido a diversas variantes climáticas, una tormenta eléctrica puede ser generada en casi cualquier parte del mundo y generar con su actividad precipitaciones y rayos que pueden golpear fuertemente no solamente la tierra, sino cualquier individuo que este en el momento equivocado o el lugar donde estos golpean.

Para ejemplificar un poco, un informe recientemente publicado por el parque nacional del Gran Cañón en los EEUU, informó que entre los años 1997 al 2000 hubo 104.294 caídas de rayos en los cañones. Es por esto que antes de embarcarse en su aventura, es importante prepararse para evitar este riesgo.

A continuación se presentan algunos puntos clave a tener en cuenta para evitar el riesgo de ser golpeado por un rayo:

1. Conozca sus características climáticas locales. Busque un área de bajo riesgo en busca de refugio cuando se observan rayos u oye truenos. Los rayos pueden caer donde usted se encuentra si cada vez que el tiempo del relámpago (flash) a la caída trueno es menor de 30 segundos.
2. Recuerde que los rayos pueden caer aun si no está lloviendo y cuando no hay nubes visibles en el cielo.
3. Evite los lugares expuestos durante las tormentas potenciales, tales como arroyos, grietas, bordes, torres / lugares altos, aguas abiertas y aisladas, objetos altos y la apertura de las cuevas o edificios.
4. Agáchese y póngase en cuclillas o siéntese de una manera que haga disminuir su huella de contacto con el terreno. A pesar de su dudosa eficacia, sentarse en un aislante como un Therm-a-rest o asilante de celda cerrada, una cuerda, mochila u otro acolchado es una manera preventiva que usted puede tomar fácilmente.
5. El riesgo de que un rayo golpee aumenta a medida que se acorta el intervalo de tiempo entre cada relámpago o trueno. La estimación de la distancia de un rayo dividiendo el segundo intervalo de tiempo del flash y la caída (Por 5 segundos cada 3km), esta cuenta es simple, pero no es terriblemente exacta.
6. Mantenga al grupo de personas que se encuentra con usted separadas entre si lo mas que pueda, pero manteniendo el contacto visual entre ellos si es posible. Esto es para evitar un accidente masivo o de proporciones mayores donde tenga múltiples victimas.
7. Si usted puede dirigirse a un área de menor riesgo, manténgase en movimiento hacia ella. Si esta en un vehículo, manténgase en su interior; es más seguro.

Tratamiento de lesiones producidas por un rayo

Cuantificar el tamaño del incidente es particularmente importante cuando se responde a un incidente producido por un rayo. Colinas o acantilados pueden ser especialmente peligrosos para acercarse. Busque otros pacientes, el 10% de las lesiones por rayo involucran a dos o más personas. 25% de los sobrevivientes desarrollan a largo plazo problemas físicos o psicológicos como el dolor crónico o la depresión. Es importante iniciar inmediatamente soporte vital básico/avanzado.

Trate a la victima de acuerdo a lo que puede observar:

1. Paro cardiopulmonar - Los rayos pueden provocar un paro cardíaco. El pulso a menudo retorna espontáneamente si el daño cardíaco es mínimo. Si no es así, la reanimación cardiopulmonar inmediata (CPR) y la ventilación con presión positiva (VPP) puede salvar la vida de la victima.
2. Traumatismo contuso o penetrante - Raro pero posible, la fuerza de un impacto directo puede causar un trauma significativo contundente incluyendo los órganos rotos y huesos rotos.
3. Deterioro neurológico - Muchos pacientes experimentan pérdida de la consciencia, amnesia, entumecimiento, hormigueo y debilidad.
4. Quemaduras - La mayoría de las quemaduras son superficiales. Menos del 5% de los pacientes experimentan más graves y profundas quemaduras. -------                            Datos: Grupo Operaciones Especiales de Rescate - GOER

Un enfoque innovador para evitar la transmisión del VIH/sida de madre a hijo.

Desde febrero de este año Médicos sin Fronteras (MSF) y el Ministerio de Salud de Suazilandia han puesto en marcha un enfoque innovador, habitualmente llamado PMTCT B+ (Prevención de la Transmisión Madre a Hijo Opción B+), en la zona de Nhlangano, al sur del país. Está dirigido a incluir en el tratamiento a 2.000 mujeres embarazadas positivas durante los próximos cuatro años, tan pronto como se haya diagnosticado su seropositividad. A día de hoy, más de 200 mujeres han recibido el tratamiento.

“En Suazilandia la prevalencia del VIH/sida es extremadamente preocupante en las mujeres embarazadas, con una tasa de cerca del 40%. Sin tratamiento, del 25 al 40% de los hijos nacidos de madres seropositivas se verán infectados”, explica el Dr. Serge Kabore, coordinador médico de MSF en Suazilandia. “El objetivo de este nuevo enfoque es poner bajo tratamiento de por vida a todas las mujeres embarazadas o que están criando y afectadas por el virus, sea cual sea su nivel de CD4. Con ello se pretende prevenir la transmisión del VIH/sida de la madre a su hijo e igualmente mantener a las madres en buen estado de salud, proteger a los bebés en los futuros embarazos, y proteger a las parejas seronegativas”.

En los otros enfoques de lucha contra el sida, el nivel de CD4 de la persona afectada por el virus es el que determina si se le debe someter a tratamiento antirretroviral (ARV). Tras muchos años de peticiones por parte de diferentes organizaciones, entre ellas MSF, la Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de elevar el umbral de CD4 de 350 a 500. Esta paso importante significa que un mayor número de pacientes podrán beneficiarse ahora más rápidamente de un tratamiento que les proteja contra las enfermedades oportunistas y limitar así la posibilidad de transmisión a otras personas.

“En el año 2013 es inaceptable que la transmisión del VIH/sida de madre a hijo no sea aún una realidad”, añade Elías Pavlopoulos, jefe de misión de MSF en Suazilandia. “Poniendo en marcha el enfoque ‘PMTCT B+’, queremos mostrar que es posible evitar completamente la transmisión del virus de madre a hijo en Suazilandia, a la vez que se mantiene a las madres en buen estado de salud”.

MSF ha puesto en marcha una página web http://vih.msf.ch (en francés) que explica el enfoque PMTCT B+, sus ventajas y los objetivos de este proyecto piloto. “MSF y el Ministerio de Salud evaluarán regularmente los resultados en base a 3 criterios: el impacto en términos de salud y de tasa de transmisión, la experiencia de los pacientes y del personal sanitario y los aspectos financieros. Esperamos influir en la política de salud nacional para que este nuevo enfoque se ponga en marcha en todo el país. MSF actúa como catalizador del cambio”, añade Elías Pavlopoulos.

Este nuevo enfoque PMTCT B+ constituye una etapa importante en la lucha contra la epidemia de VIH/sida en Suazilandia. El objetivo final es invertir la curva de la epidemia del VIH/sida generalizando este enfoque para la mayoría de la población. Es la primera etapa hacia una generación sin VIH/sida en la región de Shishelweni.

Experiencias de vida en el trabajo.

El día 08 de Septiembre de 2010, a las 04:40 Hs. se produce un incendio en la Plataforma AM-2 de la U.T.E. Enarsa - Sipetrol (Argentina - Chile) ubicada a 15 kms. OffShore en el Estrecho de Magallanes; ingreso por Cabo Vírgenes (Santa Cruz).-

Como responsable Técnico / Comercial en esos momentos de Sherwin Williams Inc. fui consultado respecto a todo el recubrimiento marino necesario para protección de las nuevas instalaciones.-

Luego de un trabajo de Ingeniería conjunta con los responsables de T.E.C. (Tecnología en Construcción) de Río Gallegos, Santa Cruz; el Arq. Marcelo Maineri y el Ing. Roberto Sardi, homologamos y fué aceptado el esquema de recubrimiento con EURONAVY (epoxi marino 100% Sólidos /volumen) y el día 30 de Junio de 2011, la Plataforma AM-2 estaba operativa nuevamente; hoy me llega el vídeo del día que volvimos a realizar la Inspección, Mediciones y firma de Garantía mancomunada SW - T.E.C, lo cual comparto con todos los visitantes de mi blog.-

El día que se incendió: 

El día de la Inspección Técnica final; misión cumplida:

¿Qué hábitos influyen en la salud cardiovascular?

Muchas de las acciones que una persona realiza diariamente pueden afectar la salud del corazón y aumentar los riesgos de padecer una enfermedad coronaria. Por eso es importante conocer qué hábitos son los que se deben incorporar y cuáles hay que comenzar a dejar atrás para disfrutar de una mejor calidad de vida.

¿Te gusta comer comida chatarra?, ¿no comes nunca frutas ni verduras?, ¿eres fumador y sedentario? Si es así, cuidado. Tienes hábitos poco saludables que debes modificar con urgencia. La buena noticia es que la mayoría de las enfermedades cardiovasculares se generan por riesgos que pueden ser perfectamente controlados, y para eso es vital conocer qué comportamientos afectan directamente la salud del corazón. 
    
Hábitos que puedes controlar para evitar enfermedades coronarias: 

Tabaquismo.
El consumo de cigarrillos eleva la frecuencia cardiaca y aumenta los riesgos de padecer hipertensión, ya que la nicotina produce vasocontricción (estrechamiento de las arterias), lo que no permite que la sangre fluya normalmente. 

Sedentarismo.
Las personas que practican alguna actividad física constante, durante 30 minutos, tres veces a la semana, disminuyen considerablemente los riesgos de padecer una enfermedad cardiaca. El deporte previene principalmente el sobrepeso y las enfermedades que derivan de él (diabetes, angina de pecho, infartos,  hipertensión, colesterol alto, entre otras), pero además ayuda a mantener controlado el estrés, que también es un factor que puede poner en riesgo la salud del corazón. 

Consumo de sal.
El consumo excesivo de sal provoca un aumento en la presión arterial que con el tiempo puede derivar en hipertensión. Esta enfermedad está directamente relacionada con algunas patologías coronarias, ya que un corazón hipertenso debe trabajar más rápido, lo que aumenta su exigencia y eleva los riesgos de infarto al miocardio. Sin embargo, la complicación más común derivada de la hipertensión son los accidentes cerebrovasculares, que se generan cuando las arterias no resisten la presión y rompen un vaso, provocando una hemorragia cerebral que deja graves secuelas motoras. 

Alimentación.
La alimentación es clave para mantener un corazón sano, ya que las dietas poco balanceadas y ricas en grasas, sodio, carbohidratos y azúcar provocan un aumento de peso que puede involucrar el padecimiento de otras enfermedades que afectan directamente la salud cardiovascular. 

Estrés.
En momentos de mucha presión, tensión y ansiedad, se acelera la frecuencia cardiaca y aumenta la presión arterial, lo que incrementa el trabajo cardiaco y los riesgos de que se produzca un infarto al miocardio. Además, el estrés también desarrolla la secreción de sustancias que aumentan el flujo sanguíneo, acelerando el daño de la pared arterial. 

Chequeos médicos.
Es importante someterse a chequeos médicos periódicos que permitan detectar cualquier patología a tiempo y tratarla para evitar riesgos mayores. Controlar la presión arterial y los niveles de colesterol es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares, sobre todo en aquellas personas mayores de 45 años. 

J´aime faire l´amour avec toi - Luis Eduardo Aute.

Fue una primavera...,
arrancaban los sesenta con la vida en banderola...,
yo tenía diecisiete y me decía:
"Ya eres muy mayor,
debes intentar vivir un gran amor...".
Y apareciste por un kiosco de Saint-Germain...,
pedimos al unísono un Salut les compains
y, entre canciones de Françoise Hardy,
logré invitarte a un té en Le Paradis...
Y te hablé de la poesía
de la carne y el placer...,
y tú, de la alevosía
que se oculta en la mujer.

Y me enseñaste a vivir...,
y me enseñaste a decir:
J'aime, j'aime, j'aime
faire l'amour avec toi...

No has cambiado nada...,
tal vez una sombra de melancolía en la mirada...,
aunque sigues conservando ese aire
de muñeca virginal,
como una Madonna rusa Chagall...
Y más que loco me volviste el mundo al revés
cuando me sentenciaste: Je serai ta maîtresse,
aquella noche en el Aux Deux Magots
después de ver La peau douce de Truffaut...
Y ahora que no voy al cine
ni es tan dulce nuestra piel,
déjame que lo adivine...,
tienes un amante infiel.

Y me enseñaste a vivir...,
y me enseñaste a decir:
J'aime, j'aime, j'aime
faire l'amour avec toi...

Y sin darnos cuenta,
como mercenarios han entrado a saco en los noventa...
y ahora que, por fin, ya soy algunas
cicatrices más mayor
y tú una mujer pasando un mal amor...,
volvemos a encontrarnos pero, en esta ocasión,
yo te hablo del pasado y tú, de tu decepción...
Despues de recibir Les 400 coups,
qué lejos ha quedado L'amour fou,
como toda la poesía
de la carne y el placer
que fue sólo flor de un día
que jamás ha de volver...

Y me enseñaste a vivir...,
y me enseñaste a decir:
J'aime, j'aime, j'aime
faire l'amour avec toi...